Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y